Közel 10 év után először, lázas beteg lettem! 😶
Szerencsére nem tartott sokáig! 🙂

This is how it went:

• Thursday: itchy throat, a small cold sore under my nose
• Friday: runny and stuffy nose, sneezing
• Saturday: very bad runny and stuffy nose, another cold sore next to the first one, partial loss of smell and taste
• Sunday: muscle and joint pain, fever in the afternoon (for a short time)
• Monday, Tuesday, Wednesday: a bit of nose-blowing and less energy than usual
  
  

Így zajlott le:

• Csütörtök: torokkaparás, egy apró herpesz az orrom alatt
• Péntek: orrfolyás és orrdugulás, tüsszögés
• Szombat: rémes orrfolyás és dugulás, még egy herpesz a másik mellett, szaglás és ízlelés részleges elvesztése
• Vasárnap: izom- és ízületi fájdalmak, délután láz (rövid időre)
• Hétfő, kedd, szerda: már csak egy kis orrfújás és kevesebb energia
  
  

Remedy:

• plenty of fruit and vegetables
• ginger and lemon
• herbal teas
• zinc drops, vitamin C (acerola powder)
• Carmol drops
• rest
  
  

Gyógymód:

• sok zöldség és gyümölcs
• gyömbér és citrom
• gyógyteák
• cink csepp, C-vitamin (acerola por)
• Carmol csepp
• pihenés

Ha már így alakult, legyen haszna is, hoztam pár hasznos kifejezést! ☺️

Hasznos kifejezések:

• I'm coming down with something. - Valamit elkaptam.
• My throat is itchy. - Kapar a torkom.
• I have a sore throat. - Fáj a torkom.
• I have a headache. - Fáj a fejem.
• My nose is running. - Folyik az orrom.
• My nose is stuffy/blocked. - Eldugult az orrom.
• I can't breathe through my nose. - Nem kapok levegőt az orromon keresztül.
• I have a fever. - Lázas vagyok.
• I have a dry cough. - Szárazan köhögök.
• I have a wet cough. - Hurutosan köhögök.
• I have no energy. - Nincs energiám.
  
  

A mindennapi brit angolban az "I have" helyett gyakran "I've got" használt:

• I've got a sore throat. – Fáj a torkom.
• I've got a headache. – Fáj a fejem.
• I've got a runny nose. – Folyik az orrom.
• I've got a blocked nose. – Eldugult az orrom.
• I've got a fever. – Lázas vagyok.
• I've got a dry cough. – Szárazan köhögök.
• I've got a wet cough. – Hurutosan köhögök.
• I've got no energy. – Nincs energiám.

Kapcsolódó videó: https://konnyengyorsanangolul.hu/lecke/betegesen 

Figyelem!

Ha betegnek érezzük magunkat, maradjunk otthon! Fontos ilyenkor, hogy pihenjünk, és persze hogy ne fertőzzünk meg másokat!
Elvégre én is úgy kaptam el valakitől. 🤨

Please. 🙏

Top tip

Amikor már jobban érezzük magunkat, még pár napig figyeljünk oda, mert visszafertőződhetünk! Érdemes lecserélni az ágyneműt és pizsamát, törülközőt, lefertőtleníteni a felületeket, kapcsolókat, kilincseket, fogkefét. 😉

Jobbulást kívánok azoknak, akik épp betegek! 🤗

Get well soon - Jobbulást!

Ui. 
A Carmol csepp az egy gyógynövényes alkoholos oldat, amely mind belsőleg, mind külsőleg használható. Én a teába teszem pár cseppet, beszívom a gőzét, illetve a homlokomat, nyakamat dörzsölöm be vele.

https://www.dm.hu/carmol-csepp-p5997375700114.html 

A cink cseppet online rendeltem, ebből nagyon kevés kell, ez az adag fél évre elegendő! 

Zinc drops - Cink csepp