Találatok
Nincs találat
Rákellenes világnap (World Cancer Day) 2026. február 4.
Today is World Cancer Day - Ma van a rákellenes világnap
How common is cancer? - Mennyire gyakori a rák?
- Unfortunately, it is quite common. - Sajnos meglehetősen gyakori.
- About 1 in 5 people develops cancer in their lifetime. - Körülbelül 5 emberből 1-nél alakul ki rák élete során.
- Approximately 1 in 9 men and 1 in 12 women die from the disease. - Körülbelül 9 férfiből 1 és 12 nőből 1 hal meg a betegségben.
What are the most common types of cancer? - Melyek a leggyakoribb rákfajták?
- breast cancer - emlőrák
- prostate cancer - prosztatarák
- lung cancer - tüdőrák
- colon and rectal cancer - vastag- és végbélrák
- skin cancer - bőrrák
Which types of cancer are the deadliest? - Melyek a leghalálosabb daganattípusok?
- lung cancer - tüdőrák
- breast cancer - emlőrák
- pancreatic cancer - hasnyálmirigyrák
- liver cancer - májrák
- ovarian cancer - petefészekrák
These cancers have some of the lowest survival rates, mostly because they are often diagnosed at a late stage. - Ezeknek a daganattípusoknak az egyik legalacsonyabb a túlélési arányuk, főként azért, mert gyakran csak előrehaladott állapotban diagnosztizálják őket.
What causes cancer? - Mi okozza a rákot?
- About 10% of cancer cases are hereditary. - A rákos megbetegedések kb. 10%-a örökletes.
- Around one-third of deaths from cancer are due to the following factors -
A rákos halálozások körülbelül egyharmadáért az alábbi tényezők felelősek:
- smoking - dohányzás
- alcohol consumption - alkoholfogyasztás
- high body mass index - magas testtömegindex
- low fruit and vegetable intake - alacsony gyümölcs- és zöldségbevitel
- lack of physical activity - fizikai aktivitás hiánya
- air pollution - légszennyezés
What treatments are most commonly used to treat cancer? - Milyen kezeléseket alkalmaznak leggyakrabban a rák kezelésére?
- surgery - műtét
- chemotherapy - kemoterápia
- radiation therapy - sugárkezelés
- immunotherapy - immunterápia
- hormone therapy – hormonkezelés
- stem cell / bone marrow transplant – őssejt- vagy csontvelő-átültetés
Szavak:
- cancer: rák
- disease: betegség
- to diagnose: diagnosztizálni
- treatment: (gyógy)kezelés
- palliative care: palliatív ellátás
- hereditary: örökletes
- stomach cancer: gyomorrák
- oesophageal cancer: nyelőcsőrák
- cervical cancer: méhnyakrák
- testicular cancer: hererák
- bladder cancer: hólyagrák
- kidney cancer: veserák
- thyroid cancer: pajzsmirigyrák
- brain tumour: agydaganat
- leukemia: leukémia
- lymphoma: limfóma
Food for thought - Elgondolkodtató:
Dr. Máté Gábor közös személyiségjegyeket figyelt meg a rákbetegeknél.
Dr. Máté Gábor
5 behaviors he found common in cancer patients - 5 viselkedési forma, amelyet gyakran megfigyelt a rákbetegeknél:
- Meeting emotional needs of others by suppressing your own.
- A rigid identification with duty, role and responsibility.
- Repression of healthy anger.
- The belief that you are responsible for how others feel.
- The belief that one must not disappoint others.
- Saját érzelmi szükségletek elnyomása mások érzelmi igényeinek kielégítése érdekében.
- Merev azonosulás a kötelességgel, szereppel és felelősséggel.
- Az egészséges harag elfojtása.
- Az a hit, hogy felelősek vagyunk mások érzéseiért.
- Az a hit, hogy nem szabad csalódást okoznunk másoknak.
How to heal - Hogyan lehet gyógyulni:
- set healthy boundaries
- process emotions (with journaling)
- let go of perfectionism
- daily meditation (calms the nervous system)
- talk to your body (with gratitude and love)
- egészséges határok felállítása
- az érzelmek feldolgozása (naplózással)
- a perfekcionizmus elengedése
- napi meditáció (megnyugtatja az idegrendszert)
- beszélgetés a testünkkel (hálával és szeretettel)