Breast Cancer Awareness Day 2022. október 19.

Today (19th October) is Breast Cancer Awareness Day. Október 19. a Mellrák elleni küzdelem világnapja.

October is Breast Cancer Awareness Month. - Október pedig a mellrák elleni küzdelem hónapja.

Breast cancer is the most common type of cancer amongst women. - A mellrák a leggyakoribb daganat a nők körében.

Nagyon fontos, hogy bizonyos időnként elmenjünk szűrővizsgálatra (fiatalabb nőknek ultrahangos, idősebbeknek mammográfia), akkor is ha nincs tünetünk, mert minél korábban észreveszik, annál jobb eséllyel gyógyítható.

Mi magunk is ellenőrizzük havonta és ha új csomót találunk, forduljunk orvoshoz. Szerencsére a legtöbb csomó ártalmatlan (benign).

Symptoms/Tünetek:

• a new lump: új csomó
• a change in the size or shape of your breast(s): méret, forma változás egyik vagy mindkét mellben
• redness around the nipple: pirosság a mellbimbó körül
• discharge from the nipple: váladék a mellbimbóból
• a sunken nipple: bemélyedt mellbimbó

Prevention/Megelőzés:

• healthy diet: egészséges táplálkozás
• healthy weight: normál testsúly
• no alcohol: ne fogyassz alkoholt
• no smoking: ne dohányozz
• exercise: sportolás 

Sajnos a hajlam genetikailag örökölhető.

Sad fact: I lost my maternal grandmother to breast cancer when I was 4 and 1/2 years old. 😢

Szavak:

• breast cancer: mellrák
• screening: szűrővizsgálat
• mammography: mammográfia, emlőszűrő vizsgálat
• ultrasound: ultrahang
• pink bow: rózsaszín szalag

Továbbiak