Találatok
Nincs találat
Bús hétfő (Blue Monday) 2026. január 19.
Today is Blue Monday. - Ma van bús hétfő.
When is Blue Monday? - Mikor van bús hétfő?
- It is on the third Monday of January. - Január harmadik hétfőjén.
Since when does Blue Monday exist? - Mióta létezik a bús hétfő?
- Since 2005. - 2005 óta.
- It was coined by the psychologist Cliff Arnall. - Cliff Arnall pszichológus alkotta meg.
Cliff Arnall
Why is it called "Blue" Monday? - Miért "kék" hétfőnek hívják?
- The word "blue" means sad. - A "blue" szó jelentése "szomorú".
- It is supposedly the most depressing day of the year. - Ez állítólag az év legnyomasztóbb napja.
Why do people tend to feel sad around this time of the year? - Miért érzik magukat szomorúnak az emberek ilyentájt?
- Post-holiday letdown: Christmas and New Year are over, back to everyday routines
- Nothing to look forward to: spring and summer are far away, no major holidays ahead
- Weather: cold, dark, lack of sunshine
- Financial stress: after the holidays, the next payday is still far away
- Broken New Year’s resolutions: diet, exercise, lifestyle changes
- Ünnepek utáni lehangoltság: véget ért a karácsony és az újév, vissza a hétköznapi rutinhoz
- Nincs igazán mit várni: a tavasz és a nyár még messze van, nincs előttünk nagyobb ünnep
- Időjárás: hideg, sötét napok, kevés napfény
- Anyagi stressz: az ünnepek után, a következő fizetés még messze
- Megszegett újévi fogadalmak: diéta, testmozgás, életmódváltás
What can we do? - Mit tehetünk?
- Eat well: lots of fruits and vegetables and protein (food has a direct effect on the brain and mood)
- Exercise: even light movement helps reduce stress and boosts energy
- Listen to music: it can lift your mood and help you relax
- Plan ahead: spring is coming soon, having something to look forward to helps
- Egészséges étkezés: sok gyümölcs, zöldség és fehérje (az étel közvetlen hatással van az agyra és a hangulatunkra)
- Mozgás: már a könnyű testmozgás is csökkenti a stresszt és javítja a közérzetet
- Zenehallgatás: segít ellazulni és javítja a hangulatot
- Előre tervezés: hamarosan itt a tavasz, segít ha van mit várni
Ididoms - Idiomatikus kifejezések:
- to be/feel blue: szomorúnak lenni
I am/feel so blue. - Olyan szomorú vagyok.
- to sing the blues: szomorkodni, panaszkodni
He/She was singing the blues. - Szomorkodott.
Szavak:
- blue: kék, szomorú, (méla)bús
- depressing: nyomasztó, lehangoló
- the third Monday of January: január harmadik hétfője
- to coin: (meg)alkotni (egy szót vagy kifejezést)
- mood: hangulat, kedv