Benzo Awareness Day 2024. július 11.

11th July is World Benzo Awareness Day. - Július 11. a Benzodiazepin Tudatosság Világnapja!

Benzodiazepine, röviden: Benzo

(kb. benzowdáj Ézöhpín)

Ha azt halljuk, hogy "benzodiazepin", az lehet nem mond túl sokat, viszont a Xanax, Frontin már annál inkább!

Leginkább alvászavarra, szorongásra írják fel ezeket, sok esetben a háziorvos.

A mai rohanó, stresszes világban már az a meglepő, ha valaki nem küzd valamilyen mentális zavarral, főleg a koronavírus-járvány óta! 😐

De mi a gond ezekkel a gyógyszerekkel?

Rövidtávú használatra rendben van, de sajnos a legtöbb esetben a rövidtáv átvált hosszútávra. Ezek a gyógyszerek ugyanis erős testi (physical) és lelki függőséget (psychological dependence) okoznak már pár hét után.

Elvonási tünetek (withdrawal symptoms)

• álmatlanság (insomnia)
• szorongás (anxiety)
• depresszió (depression)
• memória problémák (memory problems)
• koncentrációs problémák (concentration problems)
• emésztési gondok (digestive problems)
• remegés (tremors)

Ez a 22-es csapdája (Catch-22), az ember visszajut ugyanoda ahonnan elindult, a problémák ugyanúgy fennállnak.

Mit tehetünk?

A háziorvos helyett keressünk fel pszichológust vagy pszichiátert. Manapság már online, pl. Skype-on is lehet konzultálni. Az orvost teljes titoktartás kötelezi, így bátran elmondhatunk neki mindent, otthonról még könnyebb is. 

Ne féljünk beszélni az érzéseinkről, problémáinkról! Ne hibáztassuk magunkat! A lelki bajok éppúgy gyógyításra szorulnak, mint a testi bajok. 💚

Érdekesség:

• Chlordiazepoxide (Librium) was the first benzodiazepine, introduced in 1955. - Az első benzodiazepin 1955-ben került piacra
  
  
• By the 1980s, the risks of dependence from long-term use became evident. - Az 1980-as években egyértelművé váltak a hosszú távú használatból adódó függőség kockázatai
  
  
• The first World Benzodiazepine Awareness Day was observed in 2016 - 2016-ban tartották az első Benzodiazepin Tudatosság Világnapját
  
  
• Countries with high Benzodiazepine use: USA, Spain, Italy, France, Germany, Croatia - Országok, ahol sokan szednek benzodiazepint: USA, Spanyolország, Olaszország, Franciaország, Németország, Horvátország
  
  

Szavak:

• Benzodiazepine, Benzo: benzodiazepin
• GP (General Practitioner): háziorvos
• psychologist: pszichológus
• psychiatrist: pszichiáter
• physical dependence: testi függőség
• psychological dependence: lelki függőség
• withdrawal symptoms: elvonási tünetek
• to become dependent: függővé válni
• to be dependent on a medication: gyógyszerfüggőnek lenni

Továbbiak