A nap szava:

SOCIAL MEDIA, azaz közösségi média!

Pár évvel ezelőtt regisztráltam TikTokra, de aztán nem használtam. Ma valamiért eszembe jutott, és gondoltam, „illene” ott is jelen lennem. 😅

Én egyébként már évek óta nem használom a személyes közösségi média fiókjaimat. Próbálom lecsökkenteni a képernyő előtt töltött időt, ami angolul SCREEN TIME.

Nem egyszerű, pedig az értesítésekből is csak a legfontosabbak vannak engedélyezve. 

Egyébként azt vettem észre, hogy ha nincs a kezem ügyében, akkor igazából el is feledkezem róla. De ha egyszer a kezembe veszem, akkor megnézem, milyen lesz az időjárás, elolvasom a főbb híreket, Duolingo, Wordle stb., és máris elment 20 perc. 😬

Direkt kis mobilinternet-csomagon vagyok, hogy amikor kint vagyok, akkor legalább ne azt bámuljam. (Azért ha van ingyenes Wi-Fi, akkor időnként rácsatlakozom. 🙃)

Ma például a liftben 5-en voltunk, én voltam az egyedüli, aki nem nyomkodta a mobilját.

De ne érezzük magunkat „bűnösnek”, nem a mi hibánk!

Az algoritmus olyan remekül működik, hogy folyamatosan olyan tartalmakat nyom elénk, amelyek érdekelnek és lekötnek bennünket.

És minden alkalommal, amikor valami érdekeset/vicceset látunk, megemelkedik a dopaminszintünk, ez pedig függőséghez vezethet, ami angolul: ADDICTION.

+1 kifejezés

WE ARE ALL IN IT.

Mindannyian benne vagyunk. / Mindannyian érintettek vagyunk benne.

 

Szavak

• social media: közösségi média

• screen time: képernyő előtt töltött idő

• addiction: függőség

• algorithm: algoritmus

• content: tartalom

• notification: értesítés

• to scroll: görgetni