2000 óta október második csütörtökén tartják a Látás világnapját (World Sight Day), október pedig a látás hónapja. (https://latashonapja.hu)

Ha nincs problémánk, akkor is fontos, hogy időről időre elmenjünk ellenőrzésre (40 év alatt kétévente, 40 felett évente javasolt). Én is megyek majd, de csak november elejére kaptam időpontot. 👀

Dry Eye Syndrome

A szemszárasság manapság nagyon gyakori probléma.

Symptoms/Tünetek:

burning - égő
itching - viszkető
watery - könnyező
tired eyes - fáradt szemek
redness - pirosság
blurry vision - homályos látás
feeling of having sand in your eyes - mintha homok lenne benne

Szemcseppel szerencsére könnyen orvosolható. ✔️

Eye Strain

Aztán ott van a szemfáradtság, a szem megeröltetése, ami szintén gyakori a sok 'screen time' miatt (monitor, okostelefon, tablet, TV előtt töltött idő). Kh 😀

Symptoms/Tünetek:

• dry eyes - szemszárazság
• watery eyes - könnyező szem
• blurred vision - homályos látás
• double vision - kettős látás
• headache - fejfájás
• soreness in the neck, shoulders, or back - nyak-, váll-, hátfájás
• sensitivity to light - fényérzékenység
• trouble concentrating - nehéz koncentrálni
• difficulty keeping eyes open - nehéz nyitva tartani a szemünket

Jótanács: 20 percenként álljunk fel és nézzünk el a távolba 20 másodpercre, ezzel pihentetve a szemünket. És ne feledjünk sokat pislogni (blink)!

Floaters

A másik, ami ugyan bosszantó, de szerencsére általában ártalmatlan, az üvegtesti homály.

Apró repkedő formák, cikk-cakkok, körök, fekete pontok, pókháló darabok. Főleg világos háttérre nézve jelentkezik (fehér fal, papírlap vagy az égbolton).

Viszont nagyon fontos, hogy ha hirtelen és sok ilyen jelenik meg, mellette villanásokat is tapasztalunk (flashes), akkor azonnal forduljunk orvoshoz, mert ez retinaleválás (retina detachment) jele lehet, ami kezeletlenül vakságot okozhat!

Érdekesség: A vakság (blindness) 80%-ban megelőzhető, illetve gyógyítható. 🙏🏽

Not-so-fun fact: I'm short-sighted. (-3.75 both eyes) 😕

Albert Einstein or Marilyn Monroe?

(látáshibával, vagy messziről Marilyn)

Szavak:

• ophthalmologist /ɒfθælˈmɒlədzsɪst/: szemész
• eye exam(ination): szemvizsgálat
• retina /rɛtɪnə/: retina
• pupil /pjuːpl/: pupilla
• dry eyes: száraz szem
• eyedrops /áj drɒpsz/: szemcsepp
• eye floaters /fləʊtəz/: üvegtesti homály 
• dioptre /dájopte/: dioptria (amerikai angol: diopter)
• short-sighted: rövidlátó (amerikai angol: near-sighted)
• long-sighted: távollátó (amerikai angol: far-sighted)
• 20/20 vison: tökéletes látás
• cataract: szürkehályog
• glaucoma: zöldhályog

Kapcsolódó szavazás: Milyen a látásod?