Today is World Bicycle Day. - Ma van a kerékpározás világnapja!

World Bicycle Day is celebrated on 3 June to promote the benefits of cycling and advocate for the use of bicycles as a sustainable mode of transportation. - A kerékpározás világnapját június 3-án ünneplik, hogy népszerűsítsék a kerékpározás előnyeit, és támogassák a kerékpárok, mint fenntartható közlekedési módok használatát.

Benefits of cycling - Miért jó biciklizni

• physical health: it engages various muscles in the body (legs, thighs, hips, buttocks, and arms), it puts less stress on the joints compared to other forms of exercise (eg. running), helps improve cardiovascular health, strengthens the heart and lungs - megmozgatja a test különböző izmait (láb, comb, csípő, fenék, kar), más mozgásformákhoz (pl. futás) képest kevésbé terheli az ízületeket, javítja a szív- és érrendszer egészségét, erősíti a szívet és a tüdőt
  
  
• mental health: it helps reduce stress levels, improve mood, and alleviate symptoms of anxiety and depression - segít csökkeneti a stresszt, javítja a hangulatot, valamint enyhítheti a szorongás és a depresszió tüneteit
  
  
• environment: it helps reduce air pollution, carbon emissions, and traffic congestion - segít csökkenteni a légszennyezést, a szén-dioxid kibocsátást és a dugókat
  
  

Én nagyon szeretek biciklizni, ahova csak tudok biciklivel vagy gyalog járok. 😊

Fun fact:

A bicycle szó a bi (kettő) és kuklos (kerék) szóból ered. 🤓

Szavak:

• bicycle/bike: kerékpár/bicikli
• to cycle: kerékpározni
• to go for a ride: menni tekerni egyet
  
  
• frame: váz
• handlebar(s): kormány
• saddle: nyereg
• front break: első fék
• rear break: hátsó fék
• wheel(s): kerék/kerekek
• tyre(s): gumi(k)
• chain: lánc
• pedal: pedál
  
  
• headwind: szembeszél
• tailwind: hátszél
• crosswind: oldalszél
  
  
• helmet: (bukó)sisak
• jersey: kerékpáros trikó/mez
• bib shorts: kantáros rövidnadrág
• cycling glove(s): kerékpáros kesztyű(k)
• cycling shoes: kerékpáros cipő
  
  
• road bike: országúti kerékpár
• mountain bike: hegyi kerékpár
• city bike: városi bicikli
• electric bike: elektromos bicikli
  
  
• climber: hegyimenő
• sprinter: sprinter

Teszt: Katt ide